Votre studio de mise en formeDevenez plus fort, à votre rythme
Cours de groupe et entraînement pour tous les niveaux, avec des entraîneurs qui vous aident à progresser en sécurité.
Services
Cours de groupe
Cours de force, de cardio et de mobilité pour tous les niveaux.
Entraînement personnel
Des séances planifiées selon vos objectifs.
Petits groupes
Entraînez-vous à quelques-uns avec un entraîneur qui connaît votre nom.
Un entraînement qui s'adapte à votre vie
Pas besoin d'être en forme pour commencer. Nos entraîneurs adaptent chaque cours pour que débutants et habitués s'entraînent côte à côte. Parlez-nous de vos objectifs et nous vous aiderons à trouver les cours et le rythme qui vous conviennent.
Essayer un coursQuestions
Je ne me suis jamais entraîné. Puis-je venir?
Oui. Prévenez l'entraîneur avant le cours et il vous montrera comment adapter chaque exercice.
Que dois-je apporter?
Des vêtements confortables, des chaussures d'intérieur et une bouteille d'eau.
Essayer un cours
Parlez-nous de vos objectifs et du moment où vous aimeriez venir.
En semaine de 6 h à 21 h, fin de semaine de 8 h à 14 h