Votre studio de yogaRalentissez et respirez
Des cours doux et actifs pour tous les corps, dans une salle paisible où laisser la journée à la porte.
Services
Yoga doux
Des cours lents pour s'étirer, se détendre et respirer.
Flow actif
Le mouvement lié à la respiration, pour plus d'énergie.
Ateliers
Des séances plus longues pour explorer un thème en profondeur.
Une salle paisible pour tous les corps
Le yoga, ce n'est pas toucher ses orteils. C'est du temps pour soi, une respiration calme et un corps qui se sent un peu mieux. Nos professeurs proposent des options dans chaque posture, pour que vous pratiquiez comme il vous convient aujourd'hui.
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Je débute en yoga. Par où commencer?
Commencez par un cours doux et dites au professeur que c'est votre première fois.
Dois-je avoir mon tapis?
Apportez-le si vous en avez un. Sinon, demandez-nous avant votre premier cours.
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Demandez-nous quel cours vous convient, ou parlez-nous d'un atelier qui vous intéresse.